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天津试管婴儿助孕过程中如何应对焦虑呢?

发布时间:2020-05-15 阅读( 116)

  一些从未接触过试管婴儿的不孕患者会感到有点纠结,担心试管婴儿的妊娠辅助。他们不知道下一步该如何面对。当他们回想起自己的不孕经历时,他们会感到沮丧。他们对治疗不知所措。你有这些焦虑吗?我该怎么办?让我们来看看特佳云体外受精医学顾问给你带来的分析。

  对于焦虑,即使在生活中,绝大多数人也会时不时地出现这种现象。与普遍的恐惧相比,这是对不确定未来的过度反应。焦虑暂时可以用下面的公式来表达:焦虑=不确定性*强调程度*无能为力,它们共同决定了焦虑的程度,也就是说,你焦虑的原因可以从以下三点来分析:

试管婴儿助孕过程

  1。不确定性:指某个未来状态的不确定性。担心所有事情都会超出他们的预期,朝着不良的方向发展;

  2。注意:这对你自己来说是另一件非常重要的事情。虽然对别人来说这可能是小事,但对你来说却很重要。

  3。无能为力:你不确定你能解决这样的问题。当你拥有了这三点,你开始感到焦虑。然而,焦虑是人类大脑进化的产物。像所有其他情感一样,焦虑本身并不是好的或坏的。在某种程度上,它对我们的生活也有积极的影响,促使我们思考问题并采取行动。

  因此,对于体外受精过程中出现焦虑的患者来说,焦虑是一种非常正常的心理现象。不要感到自责,让自己感受到这种焦虑并“和谐地生活”,不要影响接下来的辅助怀孕。

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